大学生心理健康教育

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大学生心理健康教育

目录介绍资料

课程目录

1
大学生心理健康概述
课时 1 大学生心理健康导论可试学
课时 2 影响大学生心理健康的主要因素可试学
课时 3 大学生心理健康的自我保健
课时 4 测验一
2
他人眼中我为谁——大学生健全自我意识塑造
课时 5 大学生自我意识概述
课时 6 大学生健全自我意识塑造
课时 7 大学生自我意识的偏差及其调适
课时 8 测验二
3
大学生人格发展与心理健康
课时 9 人格概述
课时 10 人格测试与分析
课时 11 人格的协调发展
课时 12 测验三
4
大学生学习心理
课时 13 成为主动的学习者
课时 14 学习的动机
课时 15 学习的策略
课时 16 测验四
5
大学生涯规划与生活设计
课时 17 生涯规划概述
课时 18 校园生活设计
课时 19 生涯生活设计
课时 20 测验五
6
大学生的人际关系
课时 21 人际关系概述
课时 22 人际关系的影响因素
课时 23 大学生人际关系问题及其调适
课时 24 测验六
7
大学生健康恋爱及性心理的培养
课时 25 大学生恋爱心理概述
课时 26 爱情的不同阶段
课时 27 大学生性心理概述
课时 28 测验七
8
大学生情绪管理
课时 29 情绪概述
课时 30 大学生的情绪管理
课时 31 积极情绪及养成
课时 32 测验八
9
大学生压力管理与挫折应对
课时 33 压力概述
课时 34 挫折概述
课时 35 积极应对压力与挫折
课时 36 测验九
10
大学生生命教育与心理危机应对
课时 37 生命及其意义
课时 38 大学生心理危机概述
课时 39 大学生心理危机的预防和干预
课时 40 测验十
11
心灵加油站——心理咨询
课时 41 心理咨询概述
课时 42 心理咨询常见的理论流派
课时 43 大学生如何运用心理咨询的资源
课时 44 精神障碍概述
课时 45 测验十一
12
考试
课时 46 考试试卷

课程简介

“大学生心理健康教育”是针对目前高等教育中大学生普遍存在的心理健康问题而开设的课程。本课程以心理学的基本理论为指导，对大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等方面进行了深入的探讨，旨在帮助大学生优化心理素质，提高心理健康水平，增强社会适应性。
本课程采用真人讲解，让学生获得丰富而直观的教学信息；采用多媒体教学体系，通过丰富的画面、文字和声音等视听信息，不但提供了更多的学习内容，而且可有效地帮助大学生记忆、理解和思考课程内容。

教师介绍

夏翠翠，副教授，北京师范大学党委学生工作部学生心理咨询与服务中心专职教师，心理学部心理健康服务中心兼职督导师，中国心理学会会员，注册心理师，十多年来一直从事大学生心理健康教育工作。

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